coachManu
Individuele coaching
Persoonlijke ontwikkeling op maat van professionals.
Neem je professionele doelen en persoonlijke drijfveren onder de loep.
Ik help professionals en ondernemers om hun gedrag, samenwerking en impact duurzaam te ontwikkelen. Ervaringsgericht, respectvol uitdagend en op maat van jouw context.
Kies voor duurzame verandering. Je merkt het aan je relaties, in je lichaam en aan je resultaten.
Herken je dit?
Dit zijn de vragen waarmee professionals, ondernemers en HR bij mij terechtkomen.
Herken je je hierin? Dan zit je hier goed.
"Ik werk in HR en zoek gerichte, professionele begeleiding voor een medewerker die vastloopt."
"Ik heb een doel en het lukt me niet om het te bereiken. Hoe pak ik het aan?"
"Hoe geef ik feedback die zowel duidelijk als verbindend is?"
"Ik wil leidinggeven met impact. Hoe combineer ik duidelijkheid en mensgerichtheid?"
"Ik ben ondernemer en vind het uitdagend om te delegeren."
"Ik ben startende ondernemer en vind het uitdagend om personeel te managen."
"Hoe bewaak ik mijn grenzen zonder de relatie uit het oog te verliezen?"
"Mijn prioriteiten botsen met mijn drijfveren. Hoe kies ik een focus die energie geeft?"
"Hoe spreek ik voor een publiek met een boodschap die binnenkomt én blijft hangen?"
Voor wie?
Coaching is altijd 1-op-1. Als HR of leidinggevende vraag je een traject aan voor een medewerker, of voor jezelf.
Je kan bij mij als lifecoach terecht voor al wat er binnen en buiten je werk speelt.
Waarop werken we?
Ik werkte al samen met
Bpost
Carmeuse
Too Good To Go
Godiva
D'Ieteren
FOD BOSA
Wat is coaching bij coachManu?
Coaching is een ontmoeting waar jij onderzoekt, ontdekt en beslist. Ik ondersteun én daag je uit om sneller tot de kern te komen en je inzichten om te zetten in concrete actie.
We starten vanuit je professionele doel en maken ruimte voor de drijfveren die daarbij meespelen. We werken ervaringsgericht: in gesprek én met oefeningen die je ook in je lijf voelt. Waar een model of techniek je verder helpt, reik ik die aan. Zo blijft het niet bij inzicht in je hoofd.
Elke sessie rond je af met iets concreets: een actie, afspraak of keuze die je meteen toepast. We houden bewust ruimte om diepe inzichten eerst te laten rijpen.
Hoe verloopt een coachingstraject?
1. Kennismaking
- Gratis, 30 minuten, online of telefonisch. Met coachee, met de sponsor of met beiden.
- We kijken of er een klik is en verkennen kort je vraag.
- Ik geef inzicht in mijn aanpak en het verloop. Dit gesprek is geen coachingsessie.
2. Trajectkeuze
- Kies tussen losse sessies of een traject van 3, 5 of 10 sessies.
- We maken heldere afspraken over scope, vertrouwelijkheid en het praktische kader: locatie, planning, frequentie.
3. Het traject
- Sessies van 90 tot 120 minuten geven voldoende tijd om inzichten te vertalen naar concrete acties.
- We werken ervaringsgericht, met aandacht voor zowel denken als doen.
- Jij bent op elk moment eigenaar van jouw proces.
4. Integratie
- Tussen de sessies ga je actief aan de slag met je acties.
- Je experimenteert om je inzichten om te zetten in concrete verandering.
5. Opvolging
- We evalueren samen de impact van jouw traject.
- Heb je nood aan een volgende stap, dan plannen we een follow-upgesprek.
Mijn visie op coaching
Coaching is doelgericht werken aan merkbare verandering in je professionele context. Elke professional is ook een gelaagd persoon in een brede omgeving. Coaching is geen therapie: we focussen op een professionele vraag en vertalen wat je ontdekt naar inzichten, keuzes, afspraken of acties.
Er bestaat geen persoonlijke handleiding die zegt hoe jij je doelen waarmaakt. Daarom werken we met hoofd en lichaam als geheel, in relatie tot jouw leefwereld. We onderzoeken met diepgang welke patronen en overtuigingen je gedrag sturen. Die zijn niet altijd zichtbaar. Toch weet jij het beste wat goed is voor jezelf.
In coaching neem je bewust tijd om met een andere bril naar jezelf te kijken. We combineren gesprek met ervaringsgerichte oefeningen. Zo loop je niet vast in je hoofd. Zo verras je jezelf.
Door deze gelaagde aanpak ontstaat ruimte voor zichtbare verandering. Je maakt keuzes die merkbaar zijn in je gedrag, je samenwerking en je resultaten.
Thema's
Praktisch
Plan een gratis kennismaking
Gratis en vrijblijvend. 30 minuten, online of telefonisch.
Vraag een offerte aan
Vertel me kort je vraag. Ik bezorg je een voorstel op maat.